Dec 27, 2021

Ein Partner/eine Partnerin, die im Burnout feststeckt, ist mit Sicherheit eine große Challenge für jede Beziehung.

Wie gehe ich als Partner/Partnerin mit dieser Situation um? Wenn mein Gegenüber antriebslos und müde ist und sich scheinbar innerlich in einem Kampf befindet, in dem er/sie sich ständig im Kreis...

Dec 23, 2021

Wie kann ich meinem Partner helfen, wirklich AUS seinem/ihrem Gefühl zu sprechen?
Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen „über“ oder „aus“ dem Gefühl zu sprechen?

Es macht einen riesigen Unterschied! Denn das eine hörst du und das andere fühlst du. Und wenn du etwas fühlen kannst, gehst du völlig...

Dec 20, 2021

Ihr habt schon so viel an eurer Beziehung gearbeitet und dann passiert es doch wieder?
Ein Streit eskaliert und plötzlich stellt ihr alles, was bisher doch schon wieder gut gelaufen ist, in Frage.

Wir nennen das manchmal einen „emotionalen Kater“ oder „Test im Außen“.

Aber würdest du auch aufhören, Fahrrad...

Dec 16, 2021

„Siehst du! Genau deshalb erzähle ich dir davon nichts.“
„Es ist jedes Mal dasselbe!“

Solche Äußerungen machen wir häufig, weil wir verletzende Erfahrungen gemacht haben und unser System eine weitere negative Erfahrung erwartet und uns irgendwie schützen muss.

Was machen wir jetzt aber bloß mit solchen...

Dec 13, 2021

Rituale in der Beziehung zu schaffen ist ein gern genommener Ratschlag, um die Liebe zu erhalten. Auch wir hatten da schon so unsere Ideen.

Aber oftmals klappt das mit diesen Vorsätzen nicht so. Und dann verurteilen wir uns selbst oder den Partner.

Dabei gibt es Rituale, die wir alle haben und die uns das...